Nad kõnnivad meie seas – tudengiriietes metsalised. Ja kuigi te ei pruugi seda teada, on selle dressipluusi all lihased, mis võivad autot liigutada.
Ehkki jõutõstmine võib tekitada pilte karvastest keskealistest spandexis meestest, on see väga tõeline spordiala – ja see õitseb ülikoolides üle kogu riigi.
Matthew Noble pole mitte ainult Oxfordi materjaliteaduse magistrant, vaid ka ülikooli jõutõsteklubi kapten ja laekur.
See tähendab, et kui ta teeb päeval Rolls Royce'i jaoks tuumareaktorite kohta uurimistööd, siis öösel valutab ta palju rohkem kui vaimne higi.
Samal ajal kui teised poisid võivad õhtul pubis paar pinti juua, teeme trenni jõusaalis. See on sel viisil sotsiaalne asi, ütleb ta.
Asi pole siiski ainult veres, higis ja saepurus – jõutõstja häda on ületreening.
Suurim eksiarvamus, mis inimestel on, on see, et sa pead kogu aeg treenima. See ei tähenda tundide viisi jõusaalis – algaja vajab tegelikult ainult kaks tundi ülepäeviti. Kõik taandub sellele, kui tugev sa oled.
Noble, nagu paljud õpilased jõutõstjad, alustas ragbit mängimist, kuid sattus vigastuste tõttu jõutõstmisse.
Ta ütles: ragbi oli lihtsalt hobi ja see oli see, mis mind aeglaselt sandistas. Ma olin nihutanud oma õla, purustanud oma ribid, pikendanud hüppeliigest. Mõne aja pärast polnud see lihtsalt seda väärt.
Jätkasin jõusaalis käimist ja ühel päeval tuli minu juurde üks kutt, kes küsis, kas mulle ei meeldiks jõutõstmisega tegeleda.
Vastasin nagu enamik inimesi – ütlesin, et mul pole aimugi, mis see oli.
Jõutõstmises on distsipliin võtmetähtsusega: jalgpalli- või hokiväljakul võib teil olla terve hooaeg, et oma väärtust tõestada, kuid see on spordiala, kus saate oma võimekuse tõestamiseks vaid ühe tõste.
Esimesed paar võistlust võivad olla üsna hirmutavad, ütleb Cambridge'i ülikooli jõutõsteklubi president Wil Solano.
Võistlused on rasked, sest erinevalt ragbist või jalgpallist on teil ainult kolm katset tõste kohta ja kogusummas võetakse arvesse ainult suurim raskus.
Tähelepanu keskmes on kõige raskema raskuse lihase tõstmine kolmes üksteise järel sooritatavas põhiliigutuses: selilikükk, lamades surumine ja jõutõste.
See on siiski nauditav; treeningust saab aeg, mil lõõgastuda tööst ja olla koos sõpradega jõusaalis. Naudid iga seanssi jõusaalis sõbralikkuse tõttu.
Kuidas reageerib väike üliõpilaskond, kui kuuleb, et olete jõutõstja?
Paljud inimesed ei saa aru, mis see on. Mõned inimesed arvavad, et see on päris nõme, ütleb Solano.
Kuid enamik inimesi astub lihtsalt sammu tagasi, et mind kontrollida ja näha, kui suur ma olen!
Solano selgitab, et jõutõstmine ei seisne hoone suuruses – kuid see ei tähenda, et armastus kulturistide vastu kaoks.
Meist on tervikuna saanud väga istuv elanikkond, ütleb Noble. Tõuseme voodist, et sõita tööle, et istuda laua taha, siis tuleme koju, et istuda diivanile ja siis tagasi voodisse.
Siis saad inimesed, kes peavad nädalavahetusel ühetunnist aiatööd oma treeninguks, ja ütlevad siis, et igaüks, kes seda kritiseerib, on „rasvahäbi”.
Sellest mentaliteedist väljatulek sobib kõigile. Mul ei ole probleeme kulturismi, Crossfiti ega muuga – mul on lihtsalt hea meel, et inimesed midagi teevad.
Spordialal, kus klassikaliselt domineerivad mehed, ei ole raske ette kujutada, et see pole just esimene valik naisüliõpilastele, kes soovivad ülikoolis aktiivselt tegutseda.
Meil on küll mõned naisliikmed, kuid mitte nii palju, kui tahaksin.
Probleem on selles, et tüdrukute ja raskuste tõstmisega on nii palju seoseid, mis on täiesti valed – nad arvavad, et hakkavad sellega tegelema ja näevad kohe välja nagu härra Olympia.
See on vastupidine – tüdrukutel pole niikuinii piisavalt testosterooni, et nii suureks saada, vähemalt mitte ilma palju tunde pühendamata. Ja muidugi steroidid.
Mõne mehega on sama lugu – jõutõstmise ümber on lihtsalt palju häbimärgistamist. Minge sellest mööda ja see on lihtsalt sport.
Ja uskuge mind: kui alustate, saate aru, et olete palju tugevam, kui arvasite.
