Kuidas ennast karantiinis motiveerida: näpunäiteid Cambridge'i humanitaarteaduste üliõpilaselt

Millist Filmi Näha?
 

Kas olete avastanud, et pärast Cambridge'i piiridest väljas olemist näeb see edasilükkamisnupp üha ahvatlevam välja? Kas 'kohustuslik' töö jäetakse üha enam tähelepanuta, eelistades telefoni arutu kerimist? Kas leiate, et teie päeva ainus struktuur tuleneb pikisilmi oodatud söögiaegadest?

Ma tunnen sind. Alates sellest, kui oktoobris Cambridge'i reisile asusin, olen kulutanud ebaproportsionaalselt palju aega selle üle, mil määral on sõnad 'kohustuslik' ja 'tähtaeg' tõlgendatavad. Olles hoolikalt kasvatanud enesemotiveerimise rutiini, mis tugineb peamiselt eitamisele, tunnen, et oma kohuseks on neil kummalistel ja enneolematutel aegadel neid tõdesid kaasõpilastega jagada.

See pilt ei ole Photoshopitud – mul on lihtsalt veidralt lame pea

Hommikul tõusmine

Teeme ühe asja selgeks. Ainult üliinimesed ja sõudjad tõusevad meelsasti enne kella 7 hommikul. Enne kella kaheksat tõusevad üles ainult need inimesed, kellel on tõesti kõik koos, ja enne kella 9 tõusevad üles ainult need, kellel on piisavalt enesekontrolli, et edasilükkamisnupule vastu seista.

Kui kuulute mõnda neist kategooriatest, tervitan teid. Kui ei, siis nõustu sellega. Lõpetage igal õhtul tundide kaupa ärkvel lamamine, planeerides, kuidas ärkate kell 7.30 ja teil on kõigi aegade kõige produktiivsem päev. Nõustuge tõsiasjaga, et lamad voodis kella 10.30-ni, unistades Nobeli preemia vastuvõtmise kõnest, mille võiksite ühel päeval pidada, kui oleksite üks neist üliinimestest, kes tõusid üles enne kella 7.00.

Lõpetage endale ebarealistlike ootuste seadmine ja mõelge selle asemel, kuidas saaksite kõige paremini ära kasutada kitsast aknast, kus te voodist tõusete.

Tõde ülesannete nimekirja taga

Mulle meeldib hea nimekiri. Esiteks, kui panete kirja kõik asjad, mida peate tegema, saate seda STEM-i teemast sõpradele näidata ja neile tõestada, et 'Mul on tegelikult palju töökaid!' Loendi teine ​​eelis on see, et saate kulutage selle kirjutamisele rohkem aega, kui sellega tegelikult tegeledes, andes teile vale produktiivsustunde, mis hoiab ajutiselt eemale pidevalt esineva petturi sündroomi.

Tõelise humanitaarteaduste üliõpilase stiilis kulutage rohkem aega oma ülesannete nimekirja värvide kooskõlastamisele kui selle järgimisele. Kui see on tehtud, tehke sellest tugevalt filtreeritud pilt kohvitassi ja pastelsete esiletõstjate kõrval ning postitage see Instagrami, et oma tootlikkust säilitada.

Kas lugeda või mitte lugeda? Selles on küsimus

Kohv *ei ole alati* teie sõber

Hoolimata sellest, et ärkvelolekuks on kõige vähem kontakttunde, on paljud meist humanitaartudengid määratletud meie armastusest kohvi vastu. Miski ei paku meile nii suurt naudingut kui istumine trendikalt räbalas kohvikus, seljas riided, mille kohta, kui keegi küsib, võib öelda, et oleme kokkuhoidlikud, ja klassikaliselt cappuccino rüüpamine, valades üle Platoni sümpoosionide sama räbal koopia. See kombinatsioon annab võltsviljakuse tunde, nagu polekski teine, ja seda saab paljude espressopulbri- ja taustamürarakenduste abil hõlpsasti kodus korrata.

Kahjuks on meie armastus kohvi vastu sageli kahjulik. Kogenud kohvi üledoosi üleelajana pean teid hoiatama, et kuigi kohv võib õigel teel püsimiseks sageli vajalikku surinat tekitada, tuleks sellesse suhtuda ettevaatlikult. Ühel korral jõin brunchi ajal 6 tassi (tahaks rõhutada TASUTA) kohvi ja veetsin ülejäänud päeva selili olles veendunud, et minu võidusõidupulss on kindel märk surma peatsest lähenemisest.

Sama keeruline armastuslugu nagu Romeo ja Julia

Keskendumine

Võib-olla seate endale väljakutseid – tööta kaks tundi ja siis võta hobnob, lõpeta see küsimus ja nuta siis koeraga mõnusalt.

Meie kontaktivabade päevadega peavad humanitaarteaduste üliõpilased keskenduma ilma otsese ajasurveta. Saladus? Jama muidugi…

Prokrastineerimine toimub, kuid kui see juhtub, leidke viis, kuidas see oma kraadini viia. Kas veetsite tunni Too Hot to Handle'i vaadates, kui oleksite tegelikult pidanud õppima keskaegsetest nõiaprotsessidest? Jälgige oma juhendajale muljet, rääkides sellest, kuidas tänapäevased kohtingusaated võivad illustreerida, kuidas need šovinistlikud hoiakud on tänapäeval endiselt elusad ja lokkav. Kasutage neid loova mõtlemise oskusi, mille eest maksate 9 000 naela aastas, ja pääsege oma edasilükkamisega seotud probleemidest välja.

Kui naljad ja jämedalt liialdatud stereotüübid kõrvale jätta, siis kahest äärmiselt tugeva enesemotivatsiooniga terminist olen õppinud, et sa ei tohiks enda vastu liiga karm olla. Iga päev ei pruugi olla edukas – see ilus ülesannete nimekiri ei lõpe alati nii tühjaks, kui sooviksite. Kuigi on oluline omada rutiini, on oluline ka mitte teha seda kõike ja lõpetada kõik. Juhtuvad libisemised ja see, et veetsite suurema osa päevast Peaky Blindersit uuesti vaadates, ei tähenda, et olete täielik läbikukkumine.

Kõik fotod on autorite omad